正座の姿勢で子供の世話をしていて

腰痛

 

 

座った姿勢のまま

 

①立ち上がろうと・・・

 

②体を回した時・・・

 

③前かがみになった時・・・

 

こんな姿勢をした際

 

ぎっくり腰!!

 

意外と多いのです

 

本日は

 

②体を回した時、ギックリ腰になってしまった患者さんが

来院されました。

 

腰を伸ばすことが辛く

歩行も、足を引きずりながら

椅子に座る姿勢も、顔をしかめる程

 

本当にお気の毒です

 

統計的には

A/過去に腰痛の経験有り

 

B/腰痛が普段もアリ

(朝・夕方に腰の張り・痛みを感じている)

 

この手の症状の患者さんは

 

A/Bに当てはまる方が多いのです

 

分かってはいるけれど・・・が

 

口癖

 

そんな信号が出ている事は

 

すでに

 

イエローカードなのです

 

早めのケアをしておけば

こんな辛い想いをせずに

済んだのだろうといつも感じます。

 

とかく

 

・季節の変わり目

・気温の変化が激しい時

・湿度の高低

・天気

 

など

 

様々の要因があります

 

この時期も

 

非常に危険ですので

 

甘く見ず、コンディションを

整えましょう。

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【背骨・骨盤矯正】マッサージ師も通う須坂接骨院

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