ギックリ腰でお越しの患者さん

座骨神経痛+1

 

 

今朝は冷え込みも弱く・・

午前中から小雨が・・・次第に風も強く気温も急降下です

 

 今日もギックリ腰でお越しお越しの患者さんが来院されました

 

今日もと言うのも・・・

 

先週(12月18日)から毎日ギックリ腰でお悩みの患者さんが

毎日お越しなのです

 

しかも、痛みが出た原因も殆ど共通しているのです

 

椅子に座って立とうとした時立てない!!のです

 

ぎっくり腰は多々ありますが

 痛くなった原因がこれ程共通している週は・・・

 

私が、開業し27年目を迎えましたがほぼ初めてでしょう!?

 

ですが

症状が出る前には何らかのサインが有ることが多いです。

 

1 腰の張り・違和感

2 股関節周辺の痛み、張り(お尻に違和感があり気がつけばお尻を叩いている)

3 肩こりが強くなる

4 背中が張る

 

こんな症状が無かったのかと

カウンセリングでお聞きすると必ずと言って良いほど

当てはまります

 

あなたもそんなサインが出るようでしたご注意下さいネ!

サインを見逃さないで下さい・・

後がこわいですから!

 

ポイントは

日常生活での姿勢にきをつけながら

体を温めて下さい

 

くれぐれも

 

足を組む・横座り・横向きで寝ない

肘枕の姿勢でテレビ・スマホ・読書をしない

長時間同じ姿勢をしない

 

ストレッチなども効果ありますよ

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【背骨・骨盤矯正】マッサージ師も通う須坂接骨院

長野県須坂市高梨町2515-13

026-248-3721

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